お金
ネットで見た食費の平均にビックリ!
2020年12月3日 すえちゃん すえつむはな日記
夫に御稲荷さんをリクエストして作ってもらいました。買うと高いし、塩分糖分が物凄い気がして…だけど、食べたくて! 夫は「薄味だよ~薄味だよ~なんだったら醤油つけて食べてね~」と … ごはん
減塩で作る【すだちポン酢】とその副産物。
2020年11月6日 すえちゃん すえつむはな日記
庭に植わってるスダチの木から、今年も結構な数のスダチが収穫出来ました。といっても、小さな木なので…何十㎏もある訳では無いけれど…家で食べるに丁度いいぐらい。 ポン酢 … ごはん
今期の初鍋と人気のシュークリーム
2020年10月26日 すえちゃん すえつむはな日記
お昼ごはんですが…今期初の鍋を食べました。朝のリビングでは既にストーブ(石油ファンヒーター)を点けました。寒くなってきてヤだな~寒いのは苦手です。 あぁ、鍋の素 鍋の … お金
1人1食100円以下の食費を目指す。(2020/10)
2020年10月22日 すえちゃん すえつむはな日記
今月の食費は、1人1食100円以下でした。いろいろ節約をしつつも、思い切って贅沢する事もあるし、「まいっか~!」って手を出してしまう嗜好品 … 買い物
冷凍弁当を買ってみました。
2020年10月21日 すえちゃん すえつむはな日記
母に高齢者向け宅配弁当を…いろいろ調べるうちに、母にじゃなくて私が欲しくなってしまった。 https://suetumu.hanyo.info/meal/delivery … ごはん
大葉(シソ)の実で海苔の佃煮
2020年10月18日 すえちゃん すえつむはな日記
しその実が採り頃の時期になりました。少し前まで咲いていた花が散り、実の中の粒粒がしっかり固くなってきたので、もう採らなきゃね。 よく見ると、可愛い花よね~目立たないけど… … ごはん
減塩に…ミョウガの酢漬け
2020年10月8日 すえちゃん すえつむはな日記
八百屋さんでミョウガ(3つ100円)を買ったので、酢漬けにしました。↑写真左が新しく漬けたもの。いろんな酢漬けは、我が家の減塩のお助け食材です。 よくあるレシピでは、茹でて … ごはん
塩分2g以下で、手抜きしたい時のランチ。
2020年10月4日 すえちゃん すえつむはな日記
手抜き…ってか、「作るのが面倒臭~い!」って時には、レトルトや加工食品を使いたい。 でも、【1食あたり塩分2g以下】で… スーパーで、食品の包装の裏側を見ながら買い物 … ごはん
無塩の大葉ジェノベーゼでスパゲティ
2020年9月23日 すえちゃん すえつむはな日記
庭で採れた大葉(青しそ)でジェノベーゼソースを作ってみました。 本格的なジェノベーゼはもちろんバジルの葉なんだけど…『なんちゃって』かしらね。 https://su … ごはん
ローズマリーを入れた総菜パン…焼きたてで一杯
2020年9月15日 すえちゃん すえつむはな日記
夫がローズマリーを使った総菜パンを焼いてくれました。先週、テレビ【マツコの知らない世界】でやってた【ハーブの世界】を一緒に見てたからね~。 夫はハーブや香辛料が好きなのだけ …