未分類 せっかくの夏休みだというのに… 2021年8月4日 すえちゃん すえつむはな日記 今日の空は、【夏色】って色の空です。思わず、写真を撮ってしまいました。 しかし暑い…日向には居られない！ 緊急事態の図書館 借りてた本を返しに図書館に出かけると …
未分類 食物繊維のおかげで快便生活（私の場合） 2021年6月21日 すえちゃん すえつむはな日記 長年便秘体質で大変したが、今年になって【食物繊維の粉】を取るようになってから便秘とおさらばな生活が続いています。（笑） そろそろかな～？と感じてトイレに座るとスルスル～とい …
