すえつむはな日記
つれづれな日常の一コマ
ごはん

減塩だ!と大量買い…【Bistro Do】

味の素【Bstro Do】って洋風合わせ調味料がこんなに届きました。↑(写真)

というのも、【モラタメ】で買ったから…。

モラタメで購入

モラタメ … 新商品や話題の商品が、
 「無料でモラえる」「少額でタメせる」ってサイトです。

「少額でタメせる」はとってもお得なので、ちょくちょく買わせてもらってる。

今回買った【Bstro Do】は3種類30点で1,188円(税込)
なんと1つ当たり39.6円の激安です。

凄いよね~

普通に買うと結構なお値段します…ね。

塩分が低くて…

こういう調味料は塩分が多いので、ずっと避けてたのだけど、
モラタメで出たのを見て、塩分を見て見ると…
意外や意外、こういう調味料ソースにしては低い塩分数値だったので、買っちゃいました。

なすのボローニャ風
鶏のトマトクリーム
豚のアンチョビガーリック

気になる塩分(食塩相当量)は、1人分当たりの塩分で

  • なすのボローニャ風 … 1.2g
  • 鶏のトマトクリーム … 1.2g
  • 豚のアンチョビガーリック … 1.0g

1袋に2~3人前入っているのに、うちは2人で食べる…
(量がまちまちで細かくは計算しずらい)
大雑把に1人で1.5人分食べたとしても、塩分は1.8gぐらい。

夫が栄養士さんに言われてる、1食の塩分2g以内はクリアできるって算段だ。
(これだけなら…)

実食~

これってどれもパスタソースに出来るよね~!とスパゲティにしてみました。

ソースだけで具が入ってないので、具材は自前です。

庭のナスとピーマンを使って…
ミンチ肉・玉ねぎとで炒めて、ソースを入れて、パスタを絡める。


美味しい…ちゃんとボロネーゼ。
これで塩分が2g超えないないなんて、と~っても有難い!

(パスタを茹でるのにも塩を入れてないから…)
塩分が少ない分パンチが弱いかな~?とも感じたので、追い胡椒でパンチを効かせた。

普通のレトルトパスタソースを買うと塩分2g以内なんて見かけないから…重宝しそうです。

あと29箱…賞味期限は来年3月。
ちょっと多いかと思うが、いろんなアレンジも出来そうだし、
美味しく使いたいと思う♪


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