減塩

女ですもの…鮭が好き！

2021年4月28日 すえちゃん どんな料理にしたって美味しいから大好き。そして美味しい上に、女性に嬉しいアスタキサンチンが含まれているんですもの～！ アスタキサンチン 眼精疲労（脳と目に効く） 抗酸化作 …

庭で焼肉ランチ…

2021年4月22日 すえちゃん 庭にカセットコンロを持ち出して、普通の焼肉を庭で食べました。だって、天気が良かったんですもの～！優雅に見えるよね～？ 焼肉 夕食のつもりで買ったお肉だけど、あ …

私より上手な…夫のパン作り。

2021年3月25日 すえちゃん 今朝はクリームパンでした。 夫婦２人生活なので、一度焼けば２～３日持つので毎日ではないけれど、今は夫がパン作りを担当してくれてます。（というか料理ほとんど…） クリ …

自家製【ごまダレ】で減塩しゃぶしゃぶ

2021年3月5日 すえちゃん 野菜をいっぱい美味しく食べるには、鍋だよな～！ 早く食べなきゃって白菜があったので、しゃぶしゃぶにしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.M …

やっぱウインナーは『シャウ』だわ～

2021年2月27日 すえちゃん 朝、テレビ番組【サタデー̟プラス】の中でのコーナー、『ひたすら試してランキング』で今朝はウインナーのランキングが紹介されてました。 「やっぱウインナーはシャウよね～！」と悩む …

誕生日割引で冷凍弁当を再購入した。

2021年1月30日 すえちゃん 『ヨシケイ夕食ネット』から私の誕生日に20%割引で購入できるキーワードがメールで届いていました。 誕生日の翌月末までの期間で１回限り使える割引です。 冷凍弁当  …

買ってて良かった…【日清オイリオ】株の優待販売

2020年12月6日 すえちゃん このところ…株を持ってる会社から、決算報告書や配当金のお知らせなどのお手紙が多く届きます。 私にも、多くは無いけど色んな会社からのお …

ネットで見た食費の平均にビックリ！

2020年12月3日 すえちゃん 夫に御稲荷さんをリクエストして作ってもらいました。買うと高いし、塩分糖分が物凄い気がして…だけど、食べたくて！ 夫は「薄味だよ~薄味だよ~なんだったら醤油つけて食べてね~」と …

減塩で作る【すだちポン酢】とその副産物。

2020年11月6日 すえちゃん 庭に植わってるスダチの木から、今年も結構な数のスダチが収穫出来ました。といっても、小さな木なので…何十㎏もある訳では無いけれど…家で食べるに丁度いいぐらい。 ポン酢  …

今期の初鍋と人気のシュークリーム

2020年10月26日 すえちゃん お昼ごはんですが…今期初の鍋を食べました。朝のリビングでは既にストーブ（石油ファンヒーター）を点けました。寒くなってきてヤだな~寒いのは苦手です。 あぁ、鍋の素 鍋の …