
だしの素の塩分って凄いのよ~
2019年12月24日 すえちゃん すえつむはな日記
世間はクリスマスなのよね~!病院のロビーに大きいクリスマスツリーがあったわ~メリークリスマス。皆様に幸せな出来事がありますように。 ご近所さんから、地場産の【だしの素】を頂 …
ペラペラ大根しゃぶしゃぶ~、玉ねぎ畑に雑草
2019年12月22日 すえちゃん すえつむはな日記
つい食費が多いな~と反省した所だけど…昨夜は豚バラしゃぶしゃぶ~! 大根と人参のペラペラ薄切りに、白ネギの千切りを先に出汁で少し煮込んでからテーブルへ。豚バラの薄切りをし …
プチ贅沢気分で…マグロどん
2019年12月16日 すえちゃん すえつむはな日記
先週、スーパーで刺身用キハダマグロを買いました。なんと、400円。 良くある刺身の柵のような大きさのが2つ入ってるパックで、お買い得だ~♪と飛びついたけれど、家に帰ってひっ …
ヨーグルトは増量させて。
2019年12月4日 すえちゃん すえつむはな日記
今や朝食にヨーグルトは絶対欠かせないって食生活をしてるので、節約を意識してても減らす事は出来ないな~と悩みどころ…。減らすのは節約とは言わないか…? かつては、カスピ海ヨー …
毎日悩んでます昼ご飯…今日は白菜鍋です。
2019年11月28日 すえちゃん すえつむはな日記
毎日毎日、夫が居るので、ちゃんとしたお昼ご飯を食べてます。 【ちゃんとした】って私が言うのは、今までの私の昼ご飯が【ちゃんとしてない】昼ご飯だったから… 余りゴハンに …
たまには…が多いような気もする減塩逃避
2019年11月23日 すえちゃん すえつむはな日記
夫が病気になる前の週末のお昼ご飯は、夫が作ったパスタが多かった。 減塩なんて全然考えてない、お酒によく合うパスタで昼間っからワイン飲んでた~ 塩たっぷりのお湯で茹でた …
食費増加…抗う手段を模索中
2019年11月18日 すえちゃん すえつむはな日記
夫が働いてた頃は…お弁当を作ってても2万円~2万5千円で収まっていた食費が、今月(25日〆)はもう3万円を超えてしまった…。 お酒は病気以前に買い置きしてたものを、私が少~ …
まっ黄色になったスダチ
2019年11月11日 すえちゃん すえつむはな日記
11月も半ばに入ってくる頃になると、さすがにスダチは真っ黄色です。 すだち活用法はまだまだある? ポン酢 3本(3ℓ弱)スダチ酢 1本(500㎖)冷凍タレビン (3 …
お腹ふくれ過ぎたかな…甘酒好き?
2019年11月3日 すえちゃん すえつむはな日記
昨日はお昼ごはんを後悔するほどの塩分を食べた気がするので、晩ごはんは家での減塩を気にした食事…にしたつもり。 サツマイモと豚肉薄切りの煮物。(赤味噌を少し入れたので薄味の …
食欲の秋ってことで‥OK?
2019年11月2日 すえちゃん すえつむはな日記
物凄く良い天気になった三連休の初日、どこかに出かける予定も何もない我が家ですが、さすがにこれだけ天気が良いと、お出かけしないのはバカじゃなかろうか…と思うほどだったので…重い腰を …