お金たまには贅沢な晩御飯…牛肉よ～！
2022年3月12日 すえちゃん すえつむはな日記
たまには…ホントたまには…と、（私にしては）贅沢な肉の晩御飯です。 お買い物 「焼肉食べたーい！」と、スーパーの肉売り場を物色して、私でも買える牛肉を探す。
頑張っても …
ごはん玉ねぎ入りの【食べる生姜ラー油】ってのを…
2022年3月6日 すえちゃん すえつむはな日記
生姜の佃煮ってのは結構あるけど、ちょっと違って【食べるラー油】的な物もあるんだな～。 ジンジャーエールベースを買って、またまた生姜ブームが我が家にやってきた。 ht …
ごはんろしあ～！のせいで小麦が値上る？
2022年3月4日 すえちゃん すえつむはな日記
なんてこった～！？原発を砲撃？ …次々にテレビで流れるニュースに、ビックリで恐ろしい。これが同じ世界で起こってる事なのかと…。 小麦が～？ 日本の小麦 （2016～2 …
ごはん夫の３回目ワクチン…私はプリン好き！
2022年3月2日 すえちゃん すえつむはな日記
打った後しんどくなるから…って前日にプリンを6個作った夫。 今回のプリンは、今流行りのちょっと固めな昔風蒸しプリン。（流行りの昔風＝レトロブーム） 作ってすぐに試食と称 …
ごはん夫の料理はたっぷり…【パンの耳キッシュ】
2022年2月19日 すえちゃん すえつむはな日記
知り合いから「沢山あるから～」とパンの耳を頂いてしまったので、夫がキッシュを作りました。 キッシュとは… パイやタルトの器の中に、具材（肉・野菜）を混ぜた卵と生クリームの生 …
ごはん腎臓病だから…食べなくなったモノ達。
2022年2月7日 すえちゃん すえつむはな日記
夫が腎臓病だと分かり、減塩と低たんぱく質の食事制限になったおかげで、食べなくなった（買わなくなった）物がたくさん有ります。 残念だけど、仕方ないね～ 買わない食品 …
ごはんテレビ見て作ってみた…【大根おろし天婦羅】
2022年2月5日 すえちゃん すえつむはな日記
大根おろしは天婦羅の天つゆに入れるものでしょ～？って思ってた固定概念を覆してくれました。 先週見たテレビ【相葉マナブ（姉崎だいこん）】で沢山出てきた大根レシピの中で、相葉君 …
ごはん「言う事なし」って言われた栄養指導…
2022年1月20日 すえちゃん すえつむはな日記
先日、夫の病院に行ってきました。腎臓の検査と診察と栄養指導です。 診察結果 https://suetumu.hanyo.info/%e5%ae%b6/hyperte …
ごはん誕生日は、淋しく嬉しい日でした。
2022年1月15日 すえちゃん すえつむはな日記
誕生日が来た。50代ですから、誕生日だからといってお祝いするような歳でもない。 めでたくない… 朝起きると、夫「今日は、誕生日だね～おめ…」と言いかけた所で、私「めでた …
ごはんメニューに困ったら【鍋】な冬！
2022年1月12日 すえちゃん すえつむはな日記
冬は鍋がやっぱり美味しい～（お得） 以前は肉・魚介がたっぷりな結構贅沢鍋を食べてたけど、夫は病気したし、夫婦２人だけになった今は、『ほぼ野菜』ってぐらいな健康的でお安い野菜 …