すえつむはな日記
つれづれな日常の一コマ
ごはん

お手軽に【スイートポテトパン】

業務スーパーの冷凍【スイートポテト】を使って、スイートポテトがアンみたいに入ったパンを夫が焼いてくれました。

たんぱく質が比較的少なくてカロリーたっぷり、
夫のカロリー補給用に買ったスイートポテトなんだけどね~

冷凍スイートポテト

1個20gのが500g入ってるから、約25個入りで350円ぐらい…だった。
だんだん値上がりしてるようだが、まだまだ安いと思えるよ。
(1個あたり14円)

レンジでチンして、卵液を塗って焼いて焼き目を付けて食べる王道な食べ方も良いけど…面倒。
そのまま常温放置で解凍しただけのを食べるのもOKな悪魔的な美味しさです。(私にはね~カロリーがね~)

これを、冷凍のままパン生地に入れて…

スイートポテトパン

丸い型に入れたので、キノコ頭なパンになった。

パカ~っと割ると、まんまなスイートポテトがゴロっと見える、
ちょっとポテトを崩してちぎったパンに乗せたりして~
立派に甘ーいデザートパンです。

1個あたり14円でお手軽なのに、パン屋さんレベルなパンだよ~♪


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