夫（腎臓病）の食事量が少ないからか、痩せて来て…もうすぐ私と逆転してしまう！？
栄養士さんからのアドバイス
たんぱく質と塩分を考慮すると食事は今のままでOK、
しかしカロリーが足りてないので、アイスクリームやスイーツ等を積極的に取るように…。
夫にもっとカロリーを！
うーん。私は痩せたいんですけどね～（泣）
なので、せっせとスーパーでアイスクリームやゼリーやおやつ類を夫の為に購入。
事ある毎に「アイス食べてね… お菓子食べてね…」と一声かける。
あ～私はぐっと我慢の子…。
腎臓病
血圧は高かったけど元気だった夫が、急に倒れて実は腎臓病（他もいろいろボロボロ…）だと発覚したのが２年前。
「たんぱく質と塩分を制限しなきゃ透析だよ！」と医者と栄養士さんに宣告されて、
せっせと制限中。
血圧を甘く見てはいけませんね～
もっと早くに精密検査してたら…ってのは後の祭り。
太る飲み物
一番手っ取り早く太れるのが…飲み物！
よく飲むコーヒーに砂糖を入れたら良いのに、夫は頑なにブラック派。
その他、カロリーの高い飲み物は色々あるが、
- 乳飲料・豆乳 … たんぱく質が入ってる
- ポカリ・アクエリ … 塩分が入ってる
- フルーツ・野菜ジュース … カリウムが多い
などと、腎臓病では制限しなければならない成分がいて、
飲む量によっては注意が必要だ。
大丈夫なのは、コーラやサイダー！（無果汁で砂糖たっぷり）
でも夫はあまり好きじゃないようで、あっても手が伸びない。
あ、「いつでーもスマイルしーようねー♪」は大丈夫なので嬉しい！
カロリー補給ゼリー
カロリー補給の非常食
少しづつ…買い足してます。
栄養士さんには【inゼリー】を勧められたけど、お値段お高いので…
お買い得な薬局やスーパーのPB商品ゼリーです。
カロリー約180kcal・塩0.2g・たんぱく質０g…あくまで非常食です。
最近は『プロテイン（たんぱく質）フィーバー』でたんぱく質が多いのが多すぎる…（悔しい）
お盆のおやつ
久世福商店のふるーつぽんちゼリー（さくらんぼ）
息子からの手土産です。
美味しかった～！
色んな種類があるけど、私は１つ…残りは夫のおやつに。
「太れ～太れ～」と夫におまじない念力を飛ばしてるつもりだが、
跳ね返されて私に効いてるような…（悲）
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