スーパーでなかなか立派な生鮭の切り身（トラウトサーモン）が、
目玉商品の特価で100g198円で売られてた。
昔はグラム98円ぐらいだったよな～と思い出すが、今はこれがお買い得な値段なんだな～と思うしかない。
さて、我が家は夫と二人なので、２切れ入りのパックを買いたいところだが…
夫が腎臓病（たんぱく質制限）なので～
栄養士さんから言われてる１食分の目安
肉・魚・卵…などは、30~50ｇ
ご飯・小麦粉などは、150ｇ以内
１切れ（約200円）を買った。
それで…
２人で１切れのチャンチャン焼き。(+冷奴）
貧乏くさい気もするけど、１切れでも野菜たっぷりで満足だったわ。
野菜は、モヤシと椎茸と、庭で採れた万願寺トウガラシ。
ま、貧乏なのは確かだが…
たんぱく質を抑えるためって大義名分があるから、
「食事制限食なんですのよ～おほほっ。」ってなもんだ。
（今は健康的な食事制限の食事のほうが高価なんだぞ～！）
私は、梨のチューハイ♪
アルコール４％はもはやジュースみたい…
鮭に梨に酒～！（秋だな～とグビグビ。）
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