お金よく解ってないけど、Go To Eatで【くら寿司】。
2020年10月23日 すえちゃん すえつむはな日記
Go To Eat キャンペーンなんて、我が家には縁の無い事だわ！って思ってたのだけど、家から歩いて５分の【くら寿司】で使えると知ったので …
ごはん大葉（シソ）の実で海苔の佃煮
2020年10月18日 すえちゃん すえつむはな日記
しその実が採り頃の時期になりました。少し前まで咲いていた花が散り、実の中の粒粒がしっかり固くなってきたので、もう採らなきゃね。 よく見ると、可愛い花よね~目立たないけど… …
ごはん「私にエサやり禁止」って言ってるのに~
2020年10月16日 すえちゃん すえつむはな日記
運動不足なのか、更年期なのか、食べ過ぎか…過去最大に太ってきたヤバい私。 https://suetumu.hanyo.info/stock/syokuyoku-2020- …
ごはん「高齢者向け宅配弁当を試したい」って言う母だが…
2020年10月9日 すえちゃん すえつむはな日記
高齢者向け宅配弁当って、70~80代の母のお仲間のうちでも話題になるらしいが、皆さん使ったことが無いらしい… そのお友達との会話の中で …
ごはん減塩に…ミョウガの酢漬け
2020年10月8日 すえちゃん すえつむはな日記
八百屋さんでミョウガ（３つ100円）を買ったので、酢漬けにしました。↑写真左が新しく漬けたもの。いろんな酢漬けは、我が家の減塩のお助け食材です。 よくあるレシピでは、茹でて …
ごはん塩分2g以下で、手抜きしたい時のランチ。
2020年10月4日 すえちゃん すえつむはな日記
手抜き…ってか、「作るのが面倒臭~い！」って時には、レトルトや加工食品を使いたい。 でも、【１食あたり塩分２g以下】で… スーパーで、食品の包装の裏側を見ながら買い物 …
ごはんお裾分けにもってこいの【すだち】
2020年9月26日 すえちゃん すえつむはな日記
わが家の庭にあるすだちの木に、今年も沢山の実が成り、今が一番美味しい時期です。 ご近所さんにお裾分け といっても、昔からのお付き合いのご近所さんだけに…邪魔にならない …
ごはん無塩の大葉ジェノベーゼでスパゲティ
2020年9月23日 すえちゃん すえつむはな日記
庭で採れた大葉（青しそ）でジェノベーゼソースを作ってみました。 本格的なジェノベーゼはもちろんバジルの葉なんだけど…『なんちゃって』かしらね。 https://su …
ごはん休日って感じで、庭で昼飲み
2020年9月20日 すえちゃん すえつむはな日記
４連休の２日目。曇り空で暑くもなく寒くもなく…丁度いい気候、息子も帰って来てる事だし、庭で昼ご飯を食べました。 久しぶりに出したBBQコンロに炭を熾して、魚のホイル焼きと、 …
ごはんローズマリーを入れた総菜パン…焼きたてで一杯
2020年9月15日 すえちゃん すえつむはな日記
夫がローズマリーを使った総菜パンを焼いてくれました。先週、テレビ【マツコの知らない世界】でやってた【ハーブの世界】を一緒に見てたからね~。 夫はハーブや香辛料が好きなのだけ …