食事

１人１食100円以下の食費を目指す。(2020/10)

2020年10月22日 すえちゃん 今月の食費は、１人１食100円以下でした。いろいろ節約をしつつも、思い切って贅沢する事もあるし、「まいっか~！」って手を出してしまう嗜好品 …

冷凍弁当を買ってみました。

2020年10月21日 すえちゃん 母に高齢者向け宅配弁当を…いろいろ調べるうちに、母にじゃなくて私が欲しくなってしまった。 https://suetumu.hanyo.info/meal/delivery …

大葉（シソ）の実で海苔の佃煮

2020年10月18日 すえちゃん しその実が採り頃の時期になりました。少し前まで咲いていた花が散り、実の中の粒粒がしっかり固くなってきたので、もう採らなきゃね。 よく見ると、可愛い花よね~目立たないけど… …

「私にエサやり禁止」って言ってるのに~

2020年10月16日 すえちゃん 運動不足なのか、更年期なのか、食べ過ぎか…過去最大に太ってきたヤバい私。 https://suetumu.hanyo.info/stock/syokuyoku-2020- …

朝から奈良を散歩…東大寺二月堂で朝ごはん。

2020年10月15日 すえちゃん 今日はとっても天気が良いよう…なので、朝から散歩に出かけました。 これまでのお出かけは、夫が休みの土日に限られていたけど、今はいつでも休みなので、平日に出かけられます。  …

塩分2g以下で、手抜きしたい時のランチ。

2020年10月4日 すえちゃん 手抜き…ってか、「作るのが面倒臭~い！」って時には、レトルトや加工食品を使いたい。 でも、【１食あたり塩分２g以下】で… スーパーで、食品の包装の裏側を見ながら買い物 …

お裾分けにもってこいの【すだち】

2020年9月26日 すえちゃん わが家の庭にあるすだちの木に、今年も沢山の実が成り、今が一番美味しい時期です。 ご近所さんにお裾分け といっても、昔からのお付き合いのご近所さんだけに…邪魔にならない …

無塩の大葉ジェノベーゼでスパゲティ

2020年9月23日 すえちゃん 庭で採れた大葉（青しそ）でジェノベーゼソースを作ってみました。 本格的なジェノベーゼはもちろんバジルの葉なんだけど…『なんちゃって』かしらね。 https://su …

休日って感じで、庭で昼飲み

2020年9月20日 すえちゃん ４連休の２日目。曇り空で暑くもなく寒くもなく…丁度いい気候、息子も帰って来てる事だし、庭で昼ご飯を食べました。 久しぶりに出したBBQコンロに炭を熾して、魚のホイル焼きと、 …

ローズマリーを入れた総菜パン…焼きたてで一杯

2020年9月15日 すえちゃん 夫がローズマリーを使った総菜パンを焼いてくれました。先週、テレビ【マツコの知らない世界】でやってた【ハーブの世界】を一緒に見てたからね~。 夫はハーブや香辛料が好きなのだけ …