今朝のパンは…夫がリンゴを乗せて焼いてくれました。
アップルパン
まるでアップルパイみたい…
甘くトロッとしててクリームは入ってないのに、入ってるかと錯覚するような美味しさでした。
パンはスーパーで売ってる安い食パンです。
(家で焼けない時の予備にと買って冷凍していた物)
そのまま食べると、ちょっと物足りないから…と工夫してくれました。
アップルパン
食パンに、バターたっぷり塗って、リンゴを並べて、砂糖をかけて、シナモンかけて、オーブンで焼く。
しっとりバターがリンゴとマッチして、カスタードクリームがあるみたいに感じました。
夫のは…バター無し(減塩)
美味しいとは言ってたけど、
やっぱ少し寂しい。
たまにはこんな甘いパンも…嬉しい。
定番化した食物繊維
便秘には戻りたくなくて…
私の(食物繊維等)が増えたので、箱にひとまとめにしました。
普段はテーブルから手が届く所にある棚に収納して、使う時にまとめて取り出せるように。
難消化性デキストリン
コラーゲン
もち麦で食物繊維習慣
スティック(紅茶・コーヒー)
デキストリンは何にいれても味が変わらないので、食事の度にお茶に入れるようになりました。
もち麦(きな粉味)は牛乳やヨーグルトに入れてオヤツとして…美味しい。
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楽天で【訳アリ】お得なのを見つけたので、買いました。
あるうちに、もっと買い溜めしておこうかしら?
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すぐ無くなるので大量の2キロ…買いました。
もう手放せない…