ここ最近１か月程ずっと、右手の中指が腫れてて少し痛いな～と悩んでた。
虫刺されか、はたまたパソコンマウスの使い過ぎか？
な～んて思ってたけど、
一向に治らないので、虫刺されは除外。
段々左手にも同じような症状が出て来たので、右手の使い過ぎも除外。
だんだん痛みも酷くなってきて、痛くて指に力をこめられない。
ピンポイントな指だけでなくボヤーと掌や手首全体もだるだる～。
瓶を開けるのも痛いし、
重い物を持つのも痛い、
包丁を使うのも痛い。
家事がし辛い…
整形外科へ
気になって、整形外科に行ってきた。
レントゲン・エコー・血液などの検査をして…
リウマチではないと診断してもらった。
関節リウマチ … 免疫異常で関節に炎症が起こり、腫れや痛みが出て、悪化すると生活に支障をきたす。（30～50代女性の発症が多い）
リウマチじゃない事が確認出来て、ホッとしたが…
じゃあ、何？
原因不明の単なる指痛か？
整形外科では診断出来ないが、年齢からして更年期障害かもと言われた。
更年期障害
知らなかったけど、更年期障害はその経過によっても症状が違ってくるようで…
前期 … 卵巣ホルモンの分泌が低下し始め、自律神経のバランスが崩れ、
ホットフラッシュ・めまい・不眠・不安・イライラ…などの症状が表れる。
後期 … 卵巣ホルモンがほとんど分泌されなくなり、筋肉・骨量が減少していき、
肩こり・関節痛・骨粗鬆症・排便障害（便秘・下痢）・動脈硬化・脂質異常・認知力の低下・皮膚のかゆみ…などなど。
ホルモンの影響力って強すぎ！
私はもうどっぷり後期なんだろうな～
毎日バンバンホットフラッシュ！
人や物の名前が出てこない事が多いし、便秘と下痢を繰り返し、肩こり凄いし、あちこちかゆくてクリーム塗りまくり…
前期も後期も一緒くたのオンパレードだ！
ネットで検索すると更年期障害で指が痛いって人の多い事多い事…
（知らなかったけど、割と多い症状？）
ただ、大量の汗は更年期が過ぎれば治まると思ってるから我慢できるが…
痛みは我慢できないし悪化すると治らない可能性もあるので、今後の為にも放置したくない！
エクオール
更年期障害の症状には、大豆製品から作られるエクオールってのが、効くといわれている。
効く効くと聞くが、処方薬としては認定されてないのよね～
だから、お値段お高めなサプリのみ…。
なら大豆（豆腐・納豆・豆乳など）を多く食べたら…って思うけど、
日本人の１/２はお腹の中に大豆イソフラボンをエクオールに作り変える細菌を持ってないらしい。
自分のエクオール生産能力の有無を調べる事はできるが…
そもそも更年期障害の症状満載な私にはその能力は無いような気がする～？
なので検査は…一旦保留。
とりあえず、早く痛みから解放されたいから、不確実に豆腐食べるよりはサプリに頼りたい！
（効き目が表れるのは大分先みたいだけど…）
…
エクオール含有量の多い↑２社から、お安い方をポチっとな。
あ～自分の身体が恨めしい…
整形外科で診察・検査・痛み止め薬 … 約１万円
更年期が終わるまでのサプリ代 … ？？？
それに加え、大豆製品（豆腐・納豆・豆乳…）をもっと積極的に買うようにしよう。
あ～、自分の身体がホント恨めしい。
あ～早く歳をとってこの忌々しい更年期から脱出したい！
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