３連休。
息子と嫁ちゃんが私の実家（息子のばあちゃんち）にもやってきたので、私と夫も実家へお邪魔した。
皆がそろってる時、エアコン点けてるのに…私は汗が噴き出て、身体は熱熱！
私「あつ～！ 暑いわ～。エアコン効いてる？ もっと温度下よ～！」
とリモコンもって、温度下げるボタンを押しまくる私。
が、兄は「寒い～！」と訴え、他の皆は涼しい顔してる。
……あ、、私だけ？
恋かしら？
ははははっ…（笑）
笑えね～（困）
まだまだ更年期ど真ん中！
更年期障害（ホットフラッシュ）
ホットフラッシュ、夏は大変よ～！
ホットフラッシュとは、更年期障害の症状の一つで、体温調節が下手くそになる。
突然、身体や顔がほてったりのぼせたりして、異常な量の汗が噴き出てくる。
50半ばの私は、閉経前後５年間と言われる更年期の真っ最中。
2021年に閉経したって事なので…、前後５年間だとすると、あと２年？
（ちゃんと５年で終わる保証はどこにもないけど～）
まだまだ、終わりは遠い…！
暑いわ～！
ただでさえ暑いってのに、更に身体が暑いなんて…地獄な夏だわよ！
節約生活中だってのに…エアコン代が半端なーい！？
更年期障害は節約の敵だわね。
けど我慢できない！
凍傷？
少し前、なぜか膝上（太腿表面）が触るとヒリヒリ痛くなって…
（ピリピリ…ヒリヒリ…チリチリ…激痛ではけど痛い！）
何でだろう？
何かおかしな病気だろうか？
と悩んでたが…、翌日になって思い出した。（思い出すの遅すぎ～！）
昼間、暑くて暑くて、アイス枕を膝に置いて刺繍をしてた事を…！
刺繍に集中しちゃうから、長時間そのままで冷え冷えにしちゃったのよね～。
本気で何か分からず痛みの心配をしたけど…
いわゆる「凍傷」っぽいやつだと思う。
（うん、火傷っぽいヒリヒリよ…）
気温が高くなってきてから、身体が暑くて暑くて…
アイス枕を夜だけじゃなく、昼間もタオルを巻いて持って、腰や身体を冷やしてる。
幸い凍傷といっても酷くはないので何もせず、３日程で痛みはなくなり普通に戻ったけど…
アイス枕も使い方には気を付けなくちゃな～と反省。
くそ～これも、更年期障害のせいよ！
（更年期はツライ…）
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