最近、ちょっと胃が重い（しんどい）。
この状態は前にも経験があり、ストレスかな～？ と思う。
（母の認知症悪化が最近の悩み…）
ん～、辛い時に身体も辛くなるのは、しんどすぎるわ～(-_-;)
それにちょっと最近、油物とお酒が多かったかな？
自重しなければ…
安静に優しく…ストレスを感じないように生活しよう。
カップスープ
こういう時は、野菜ジュースやスープが欲しくなる。
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夫が腎臓病なので、塩分を気にして買わなくなってたけど、自分の為に久しぶりに買いました。
近くのスーパーで広告の品で８食入りが398円（税込429円）。
ちと悩む金額だよな～
一旦落ち着いてスーパーの中をぐるっと回り…
（広告の品じゃない値段を見て納得…）
考えた末の購入です。
パンをスープにひたひた付けて食べるのが好き。
今って、こんなするんだな～カップスープ１杯分が50円以上して広告の品なんだ…
高くなったもんだわね～（泣）
おかゆ
胃に優しく…お粥の食事。
自家製お漬物と一緒に…
（↑大根の葉っぱと↓白菜と人参）
ん～優しい。
しばらくは🍚コレで良いわ～、と思う。
あ～早く、普通に戻りたい。
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↑辛すぎない鮭明太で好き。
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