すえつむはな日記
つれづれな日常の一コマ

暑い中での庭仕事…

熱中症に注意…!

熱中症にもいろいろあるようで…

  • 熱射病(日射病)…体温調整が出来ず体温が上がる。
  • 熱失神…皮膚を冷やそうと血管が広がり、血圧が下がる。
  • 熱痙攣…汗がいっぱい出て体の塩分が減り、筋肉が痙攣する。
  • 熱疲労…暑さに疲れた状態。

庭仕事

暑いのだから、出来ればずっとクーラーの付いてる部屋の中で居たいのだけど、庭があるから…庭仕事

今日も朝から、庭で水やりに草むしりに木の剪定などなど1時間ほど作業して部屋に戻った。

着てた服は汗でグッショリ…
ブラのパッドなんて吸水パッドか!ってぐらい水を吸って重たくなってる。
直ぐに軽くシャワーを浴びてスッキリして、水を飲む…

庭で動いてる時は比較的平気だったのに、終えて部屋に入ってからの疲労感がハンパなかった。

昼までしんどさが続いて、
あんまり食べたくなーいと思った昼食だけど、しっかり食べると身体も元気になった。

熱中症かしら?
夏バテかしら?

しかし…暑い! 暑すぎる!

庭仕事もほどほどにしないと…ヤバい夏だわ!

首掛け扇風機

貰った時は、こんなの使わないわ~って思ってたけど、
使ってみると…意外に快適で、なかなかgoodでした!

首から掛ける扇風機
(息子に貰った福袋商品)

音が結構ウルサイけど、庭に出てる時に使うなら音なんて気にならなくて、
風が顔に来るおかげで蚊も寄ってこない。
(涼しい上に、虫よけ効果もある)

誰も見てない自分ちの庭の中だから、恥ずかしさも無く…
ブーンと風を顔に受けながら、庭作業。

やっと良さが分かり、今更ながら息子に感謝ですわ。

ネットでも人気のようですね。
私のは庭限定と思えば…ってヤツですけど、人に見られるって時は【見た目】と【音】が気になるかと。

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