熱中症に注意…!
熱中症にもいろいろあるようで…
- 熱射病(日射病)…体温調整が出来ず体温が上がる。
- 熱失神…皮膚を冷やそうと血管が広がり、血圧が下がる。
- 熱痙攣…汗がいっぱい出て体の塩分が減り、筋肉が痙攣する。
- 熱疲労…暑さに疲れた状態。
庭仕事
暑いのだから、出来ればずっとクーラーの付いてる部屋の中で居たいのだけど、庭があるから…庭仕事。
今日も朝から、庭で水やりに草むしりに木の剪定などなど1時間ほど作業して部屋に戻った。
着てた服は汗でグッショリ…
ブラのパッドなんて吸水パッドか!ってぐらい水を吸って重たくなってる。
直ぐに軽くシャワーを浴びてスッキリして、水を飲む…
庭で動いてる時は比較的平気だったのに、終えて部屋に入ってからの疲労感がハンパなかった。
昼までしんどさが続いて、
あんまり食べたくなーいと思った昼食だけど、しっかり食べると身体も元気になった。
熱中症かしら?
夏バテかしら?
しかし…暑い! 暑すぎる!
庭仕事もほどほどにしないと…ヤバい夏だわ!
首掛け扇風機
貰った時は、こんなの使わないわ~って思ってたけど、
使ってみると…意外に快適で、なかなかgoodでした!
首から掛ける扇風機
(息子に貰った福袋商品)
音が結構ウルサイけど、庭に出てる時に使うなら音なんて気にならなくて、
風が顔に来るおかげで蚊も寄ってこない。
(涼しい上に、虫よけ効果もある)
誰も見てない自分ちの庭の中だから、恥ずかしさも無く…
ブーンと風を顔に受けながら、庭作業。
やっと良さが分かり、今更ながら息子に感謝ですわ。
ネットでも人気のようですね。
私のは庭限定と思えば…ってヤツですけど、人に見られるって時は【見た目】と【音】が気になるかと。
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