ドラッグストアに行くと、入浴剤が安くなってたので、沢山買ってしまいました。
（↑表題写真）
夏の商品だからか？
どれも、100円、168円、198円、298円、ととってもお得（税抜）。
（普段の半額ぐらいじゃないかしら？）
とりあえずこのくらいでと買ったけど、もっと買えば良かったかな？
入浴剤
入浴剤の入ってないお風呂は、なんか物足りなくて残念な気がするのよね～。
そんなにこだわりは無いけど、入浴剤は使いたい。
（私は柑橘系が好き。）
夫はクール系が苦手って言うもんで、普段はクールは買わないんだけど…
リンク
安かったんで↑きき湯のクールを初めて買っちゃいました。
（夏終わりだから、クールだけ安かった…）
使ったけど、クールってほどクールではなかったので、夫も平気だったみたい。
リンク
リンク
日によって香りを買えて、毎日違うお風呂、って楽しい。
ストレス解消に…
前に歯医者さんで…
「夏だからってシャワーじゃなく、ちゃんと風呂に浸かれよ！ 」って先生に言われた。
私が、歯茎の腫れや口内炎だったりを訴えると、
「それストレス、それもストレス…」と何かと原因はストレスという歯医者さんなんで、
ストレスにはうるさい。
お風呂に入るメリット
- 身体が温まり、筋肉や関節の緊張がほぐれる。
- 自律神経が整い、リラックス効果が得られる。
- 新陳代謝が良くなり、むくみが取れ、お肌がきれいになる。
- 夜ぐっすり眠れる。
などなど…色々良い事づくめ。
（デメリットもある…）
うつ病
そういえば～
かつて、義母の躁鬱（そううつ）病がひどかった頃…
義母はお風呂に入るのをとても嫌がってたな～と思い出す。
- 面倒だから、風呂に入りたくない。
- 外に出かけないから、お風呂に入らなくても大丈夫。
- お風呂を洗ってないから、お風呂に入れない。
- お風呂を洗いたくないから、お風呂には入らない。
- 自分で臭って臭くないから、入らないで平気。
- お風呂に入らなくても、誰にも迷惑かけてない。
などと、電話であれこれと言い訳をしてたな～と思い出す。
（その後、精神科に入院した。）
お風呂に入るのが嫌になったら、精神がヤバいとの教訓だわね。
お風呂が好きと言えてるうちは、精神は元気って事なのよ。
私は、まだまだ元気っす♪
にほんブログ村
