私の便秘解消には、食物繊維が物凄く効いたんです。
ものすごーくスッキリ！
もう便秘生活に戻るのはイヤだ～！って思う…
だが無くなった途端、便秘が復活した。
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12月にモラタメで購入した【もち麦食物繊維習慣】。
自分で注文した３袋と、息子に注文してもらった３袋と、
母に注文したけど「チョコ味は要らない！」と返って来た「カカオ味」１袋…
合計で７袋を、約３ヵ月経たない内に食べ切ってしまいました。
美味しかったし、毎日のお通じに効果絶大…
見た目にもウエスト周りがスッキリして、下腹部のポッコリが明らかに凹んだ！
私のお腹って…溜まってるとダメだわ～！
また欲しいけど、普通に買うにはチトお値段が…（涙）
他にはないかと、いろいろと検索して…
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【難消化性デキストリン】
食物繊維タップリ～。
お値段お手頃…
効き目があると良いな～なんて期待しながら、朝のヨーグルトに入れてみたら…
私の身体ってゲンキンなもので、２日目ぐらいからトイレでスッキリ！
ほーっほほほほ（嬉）！
これからは常備品になりそう…。
ちょうど保存容器フレッシュロックの1.1Lにピッタリ詰め替え出来たのも嬉しい。
（私のは旧バージョンで蓋が白い）
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私は便秘解消目的の食物繊維として買いましたが、
レビューを読むと、大塚製薬の【賢者の食卓】と主成分が同じなので代わりに飲んでるって方もおられるようです。
【賢者の食卓】の効果（トクホ：特定保健用食品）
糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにする。
食後の血糖値が気になる方や脂肪が気になる方の食生活の改善に役立つ。
食物繊維の威力って凄い！
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