ごはん ２人で鮭１切れの【ちゃんちゃん焼き】 2022年9月5日 すえちゃん すえつむはな日記 スーパーでなかなか立派な生鮭の切り身（トラウトサーモン）が、目玉商品の特価で100g198円で売られてた。 昔はグラム98円ぐらいだったよな～と思い出すが、今はこれがお買い …
ごはん 家でミンチをバラ凍結！ 2022年9月1日 すえちゃん すえつむはな日記 バラ凍結のお肉って便利♪ けど、スーパーで売ってる【バラ凍結のお肉】って800ｇとか１kgとかって量が多いんだよな～少量使いな我が家だと、使い切る頃には【冷凍焼け】か【霜だ …
買い物 日清オイリオの優待販売で買いたい物。 2022年8月8日 すえちゃん すえつむはな日記 日清オイリオグループ株式会社の株を少しだけ持ってます。 半期ごとに送られてくる株主通信に同封されている【ご優待販売】の期限が８月末までなので、そろそろ買わなきゃな～と思い出 …
ごはん 298円でお腹いっぱいなお弁当。 2022年8月7日 すえちゃん すえつむはな日記 一昨日は、夫の検査の日でした。 病院で検査を受けて、結果を聞く診察はまた今度…だけど、検査技師さんの反応は良かったようで、多分大丈夫と一安心でした。 検査だけだと言う …
ごはん 冷やし中華が食べた～い！（減塩） 2022年8月3日 すえちゃん すえつむはな日記 暑い～。朝、庭のお手入れで少し外に出てるだけで、汗だくになりました。 シャワーで汗を流したら、まだ午前中だというのに、一日終わったかのような疲労感。 そんな私に、「昼何 …
ごはん やきとり缶で作った【和風ピザ】～♪ 2022年5月18日 すえちゃん すえつむはな日記 昨夜は夫が夕食に【ピザ】を焼いてくれました。 とってもとっても美味しくて～♪気分よーくチューハイ飲んで～♪ いや～何回も何回も夫に「美味しい」を連発した夕食でした！ …
雑記 ４回目の注射…私は打たなくていい？ 2022年4月29日 すえちゃん すえつむはな日記 先日、４回目ワクチンの事についてのニュースがありました。 新型コロナウィルスワクチンの４回目接種は当面、60歳以上の人と、18歳以上で基礎疾患のある人に限定する。 … …
ごはん 刺身用より安かったから…まぐろステーキ 2022年4月7日 すえちゃん すえつむはな日記 お刺身もたまには食べたいな～と思いながらスーパーの鮮魚売り場をウロウロするが、高くて諦める事が多い。 まぐろステーキ いつものように半分諦めの境地で売り場をウロウロし …
ごはん 晩御飯が【グラタン】の日 2022年3月20日 すえちゃん すえつむはな日記 減塩の為って家で作るホワイトソースが通常になってきてたんだけど、久々に市販の味が食べたくなって～グラタンの箱を買いました。 グラタン (function(b,c,f, …
ごはん 腎臓病だから…食べなくなったモノ達。 2022年2月7日 すえちゃん すえつむはな日記 夫が腎臓病だと分かり、減塩と低たんぱく質の食事制限になったおかげで、食べなくなった（買わなくなった）物がたくさん有ります。 残念だけど、仕方ないね～ 買わない食品 …
